Achtsamkeit · 01. Juni 2022
Diese ganze Achtsamkeitssch... nervt. Allgegenwärtig und irgendwie in Mode. Weshalb Achtsamkeit und Meditation dann doch die Welt rettet und was der wahre Killer in deinem Leben ist, lies hier...
Achtsamkeit · 13. Februar 2020
Podcast einer Reise durch deinen Körper. Ein kurze Einführung zur Methode und 20 Minuten Tiefenentspannung in der du Blockaden lösen und dich von Scherzen befreien kannst.
Achtsamkeit · 12. Februar 2020
Wer bist du wirklich? Hinter all den Mustern, Rollen und Ideen, die du als ICH bezeichnest? Hast du dir schon einmal selbst gelauscht und dich gefragt, wieviel von dir überhaupt Du bist?