Gesundheit · 11. November 2024
In der Stille tritt von Selbst zutage, was wahrhaftig ist. Shiatsu ist tiefes Zuhören mit dem ganzen Körper in einem Raum von hoher Präsenz und Achtsamkeit.
Gesundheit · 11. November 2024
Wäre ich Arzt, ich würde jedem einen Meerbesuch pro Jahr auf Rezept verschreiben. Meer ist Kur für Körper, Seele und Geist und ein wahrer Brunnen für Kreativität
Zeitenqualität · 15. November 2023
Viel zu lange haben wir gedacht Homogenität (Gleichschaltung) bedeutet Frieden. Was wir dabei verleugnet haben ist unsere eigene und einzigartige Natur und den wahrscheinlich einzigen Weg zu Frieden und Glück.
Zeitenqualität · 04. August 2023
Was wäre, wenn nichts so ist, wie es scheint. Was ist, wenn jetzt im Moment aller Schein in sich zusammenfällt...
Achtsamkeit · 01. Juni 2022
Diese ganze Achtsamkeitssch... nervt. Allgegenwärtig und irgendwie in Mode. Weshalb Achtsamkeit und Meditation dann doch die Welt rettet und was der wahre Killer in deinem Leben ist, lies hier...
Achtsamkeit · 25. August 2021
Im aktiven Zuhören liegt der Zauber der Herz-zu-Herz Kommunikation. Richte deine volle Aufmerksamkeit auf dein Gegenüber und sei voll und ganz präsent. So erfährst du ein Miteinander in einer ganz ungewohnt verbindenden Art und Weise.
28. Februar 2021
Ich bin, der ich bin. Wer kann das schon von sich sagen? Kurz vielleicht. Aber immer. Lieber kontrollieren wir uns und sehen uns wie wir gerne wären. Immer ein Bild vor Augen, dass wir bestimmt irgendwann erreichen. Oder doch nicht....
04. Februar 2021
So liegt unser Fokus nun auf Grenzen. Geschlossenen Grenzen und EIN-grenzungen. Ständig Grenzen überschreiten, kann nur, wer Grenzen hat und diese nicht kennen oder anerkennen möchte. Grenzenlos innerhalb gefühlter Grenzen macht frei...
Achtsamkeit · 08. Januar 2021
Im Flow vergessen wir sehr leicht selbst unsere grundlegenden Bedürfnisse. Sogar der Hunger ist in dieser Zeit still. Laut Maya-Kalender war unsere gesamte Erdenbevölkerung in den vergangen Jahren im Flow des Schaffens und Tuns und hat darüber völlig vergessen, dass sie sich dabei auch um den Erhalt ihrer selbst kümmern darf. JETZT beginnt eine neue Zeit. Wir räumen auf, was wir im Tun an Dreck erzeugt haben...